Kandungan Gizi Durian
Jumlah Per 100 g
Kalori (kcal) 147
Jumlah Lemak 5 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 2 mg
Kalium 436 mg
Jumlah Karbohidrat 27 g
Serat pangan 3,8 g
Protein 1,5 g
Vitamin A 44 IU Vitamin C 19,7 mg
Kalsium 6 mg Zat besi 0,4 mg
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 µg
Magnesium 30 mg
Mendengkur Bisa Jadi Pemicu Hipertensi?

Mendengkur Bisa Jadi Pemicu Hipertensi?


korankaltim
korankaltim
2016-10-19 05:00:31
MENDENGKUR sudah dianggap kebiasaan umum bagi masyarakat. Terlebih bagi mereka yang sangat kelelahan hingga terlelap tidur. Sebuah survei juga telah membuktikan, hampir 70 persen orang pernah dan selalu mendengkur.

Meski dianggap hal biasa, sebaiknya perlu mengetahui fakta menarik dibalik kebiasaan ini. Seperti dikutip laman Boldksy, mendengkur pada dasarnya tidak mengindikasikan adanya bahaya. Namun dalam beberapa kasus, mendengkur bisa menjadi tanda gangguan kesehatan.

Orang yang selalu mendengkur memiliki potensi terkena penyakit hipertensi lebih tinggi. Mereka juga berisiko terkena stroke, penyakit jantung dan diabetes tipe dua dibandingkan dengan seseorang yang mendengkur hanya sesekali.

Selain sisi kesehatan, fakta lain menyebutkan mendengkur sebagai sesuatu yang tidak diterima secara sosial. Dengan kata lain, mendengkur pada umumnya tidak dianggap sebagai suatu hal yang besar. Namun pada kasus mendengkur dengan suara keraslah yang menjadi masalahnya. Sebab, kebiasaan ini bisa membuat orang di sekitar Anda tidak dapat tidur.

Sebuah survei lain juga mengatakan, mendengkur menjadi salah satu alasan gagalnya hubungan jangka panjang. Bahkan, dalam beberapa kasus dapat menjadi alasan pasangan bercerai. (rol)

loading...

baca LAINNYA

korankaltim
korankaltim
1 week ago | dibaca 87 kali
img