SAMARINDA - Atlet binaraga Kaltim Otto Wantik bersiap untuk mengikuti Kejurnas Minang Raga 27-28 Juli mendatang di Padang, Sumatera Barat. Persiapan matang dilakukan pasca mengikuti ajang kejurnas 2017 lalu dimana Otto melakukan diet ketat karena saat ini beratnya mencapai 95 kg dan dia harus menurunkan berat badannya hingga menjadi 70 kg.

“Persiapan sudah lama, dengan menjaga pola makan, nutrisi, istirahat cukup serta menjalani latihan yang intens. Artinya disini saya memang harus lebih keras untuk persiapannya tidak boleh sembarang makan,” kata Otto kepada Koran Kaltim.

Diakuinya bukan hal yang mudah dalam persiapan saat ini karena sering kali dirinya terkena asam lambung akibat kekurangan nutrisi. Cara memgatasinya dia harus minum obat dan menakar nasi secukupnya karena meski salit dirinya harus tetap menjaga pola makan. “Ini masih menjadi evaluasi saya karena definisi otot yang masih kurang karena nutrisi yang tidak tercukupi dan saya bersyukur dengan adanya TC Desentralisasi Mandiri, ya walaupun tidak sepenuhnya,” sebut Otto lagi.

Soal target di kejurnas, Otto bertekad mempersembahkan medali untuk Kaltim, karena ini merupakan ajang persiapan dirinya menuju Porprov, Pra-PON dan PON mendatang.

“Puncaknya di Pra-PON dan PON mendatang di Papua, jadi saya berharap nantinya bisa memberikan yang terbaik untuk Kaltim,” tegas Otto. (rgn)