Login / Daftar          Tulis Berita  
  • Advertorial
    • DPRD Kalimantan TImur
    • Diskominfo Kukar
    • Pemkot Samarinda
    • DPRD Samarinda
    • DPRD Balikpapan
  • Headline
  • Politik
  • Nasional
  • Pendidikan
  • Patroli
  • Ekonomi
    • Ekonomi Bisnis
  • Kaltimtara
    • Kaltara
    • Samarinda
    • Kutai Kartanegara
    • Balikpapan
    • PPU-Paser
    • Berau - Kubar - Mahulu
    • Bontang-Kutim
  • Olahraga
    • Worldsport
    • Sepakbola
    • Olahraga
    • Planet Football
    • Sportainment
  • Gaya Hidup
    • Infotainment
    • Teknologi
    • Kesehatan
    • Travel

Share?

Teacher Training Core Pilates Hadir di Kota Raja


korankaltim
korankaltim
Koran Kaltim Posted: 05 Oct 2018
img

Hatchsport dan Dio Fit Yoga Pilates ( Heri / korankaltim )

TENGGARONG – Semangat  untuk menjadi  instruktur  bersertifikasi  yang mendasari kerjasama antara Hatchsport dan Dio Fit Yoga & Pilates, untuk menyelenggarakan Teacher Training Core Pilates Level 1, di Tenggarong. Rencananya, pelatihan akan digelar mulai tanggal 4-7 Oktober. 

“Ini kali kedua saya berkunjung ke kota ini,” ujar Master Trainer DRA Etty Budhi Hani.S. CPT AFPA, IFPA, NASM, AFAA, yang lebih akrab disapa Ety, kepada Koran Kaltim, kemarin. 

Ia menyampaikan, training Teacher Training Core Pilates Level 1 Pilates itu ada 4 level. Level 1 Basic, Level 2 Advance,  Level 3 mengunakan alat untuk melatih motorik dan Level 4  adalah therapy. Salah satu kegunaan therapy adalah menangani Skoliosis, Shoulder impingement/ Frozen Shoulder, Lutut yang tidak balance kaki yang X atau O.

Baca Juga :

  • Muaythai Kaltim Patok Tiga Emas di Pra-PON 2019
  • Top Skor Liga Champions, Robert Lewandowski Tanpa Pesaing
  • Ambisi Borneo FC Akhiri Laga Home dengan Kemenangan
  • Fase Akhir Liga Champions, 14 Tim Sudah Lolos ke 16 Besar

Master Trainer dari Reebook University Global Master Trainer menuturkan, kalau pernah mendapatkan member yang punya masalah skoliosis 40 derajat dengan kondisi badan tidak luntur, tidak kuat duduk, serta gampang sekali kelelahan. Dengan latihan pilates seminggu 2 kali sebanyak 60 sesi, akhirnya ada perubahan menjadi 15 derajat. Ada juga yang skoliosis kaki tinggi sebelah dan berlatih 70 sesi secara intensive mendapatkan hasil yang signifikan. 

Sebelum ke Tenggarong, Teacher Training Core Pilates ini diadakan di Semarang dan Jakarta. “Harapan saya, instruktur itu bersertifikasi agar penerapan ilmu Pilates antara instruktur kepada member-membernya tidak salah kaprah dan mempunyai kualitas serta kemampuan untuk mengajar dengan benar,” ujarnya.  

Pilates harus rutin, sambungnya, imagenya selama ini Pilates senam pembentukan, padahal bukan. Pilates itu lebih kepada alignment tubuh. Pilates bisa juga dilakukan oleh pria maupun wanita, karena pencipta pilates itu sendiri seorang pria bernama Joseph Hubertus Pilates.

“Materi yang disampaikan pada Teacher Training Core Pilates  Level 1 ini antara lain Fundamental Anatomy, Kinesiology & Biomechanic, Pilates & Core Strength Techniques, 29 core Pilates Exercises & 9 Stretches. Teacher Training Core Pilates Level 1 kali ini diikuti oleh peserta dari Balikpapan, Samarinda, dan yang paling jauh Berau tutur Dio sebagai pemilik Dio Fit Yoga & Pilates menambahkan. 

Instruktur ini menegaskan sayang kalau kesempatan ini dilewatkan dan menjadi kebanggaan tersendiri bagi Tenggarong menjadi penyelenggara Teacher Training Core Pilates  Level 1 ini. Ety mengakui tahun depan rencananya akan diselengarakan workshop dengan mengundang trainer dari Spanyol. “Kita hadirkan trainer dari Spanyol, kalau tidak di Jakarta atau semarang,” tegas Ety. (hei)

Training Core Pilates kota raja

berita POPULER

img

Curi 6 Karung Jagung untuk Bayar Cicilan Mobil

img

Ambil Ijazah di SDN 003 Harus Bayar Uang Sampul Rp50 Ribu

img

Awas! Longsor di Kawasan Kilometer 19-20 Loa Janan Hampir Memakan Badan Jalan

img

Tiga Anak Kedapatan Hirup Lem, Ada yang Mengaku Ngelem karena Diancam

img

Es Krim yang Dibekukan Ulang Setelah Mencair Bisa Membahayakan Kesehatan

img

Diambil dari Minyak Bekas Pakai, Minyak Goreng Curah Dilarang Tahun Depan

img

"Lampu Hijau" Rencana Kenaikan Tarif PDAM

img

Wow, Batik Air Mendarat di Bandara Kalimarau Januari 2020


baca LAINNYA

img
Tim Batman Ciduk Maling Laptop di RS Restu Ibu
img
Pasokan LPG 3 Kg Ditambah Jelang Nataru di Kalimantan
img
Hindari Abrasi Pantai Manggar Perlu Mangrove
img
Tol Balikpapan Samarinda Harusnya Buka Saat Natal dan Tahun Baru
img
Selundupkan Gading Gajah dari Malaysia, Cristans Ditangkap di Bulungan
img
Tiga Anak Kedapatan Hirup Lem, Ada yang Mengaku Ngelem karena Diancam
img
Kapolresta Balikpapan Pimpin Langsung Operasi terhadap Premanisme di Pasar Pandansari
img
Jelang Kedatangan Jokowi, Polres PPU Siagakan Personel
img
PKB Lakukan Uji Kepatutan dan Kelayakan Terpusat
img
Awas! Longsor di Kawasan Kilometer 19-20 Loa Janan Hampir Memakan Badan Jalan
img
Wow, Batik Air Mendarat di Bandara Kalimarau Januari 2020
img
Pemuda Berau Dorong Sanksi Buat Perusahaan Pencemar Sungai Segah
Korankaltim.com - Cerdas Bersama Rakyat
Arsip

EDITOR'S PICK

img

Hindari Abrasi Pantai Manggar Perlu Mangrove

Tol Balikpapan Samarinda Harusnya Buka Saat Natal dan Tahun Baru

Disambangi Anggota DPRD, Warga Loa Bahu Keluhkan Jalan yang Sempit

     
  • Redaksi
  • Kritik & Saran
  • Info Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • Disclaimer

Copyright © 2007 - 2019 Korankaltim
supported by Tipamedia